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Schwanger? Heißhunger auf Rollmops und Co? Aber kann ich dieses als Schwangere überhaupt essen?

Bei einem Bratrollmops handelt es sich um ein heiß gegartes Fischereierzeugnis, das Sie während der Schwangerschaft ohne Bedenken genießen können. Rollmops hingegen gehört zu den kalt gegarten Fischereierzeugnissen. Das bedeutet, er wird aus rohem Hering hergestellt. Da Rollmöpse jedoch stark gesalzen werden, sind Sie aus hygienischer Sicht sicher und es spricht nichts gegen den Verzehr in der Schwangerschaft.

Der Verzehr so genannter kalt gegarter Fischereierzeugnisse, die stark gesalzen, gesäuert oder gezuckert sind, stellt kein Risiko für die Übertragung von Listerien dar. Zu dieser Gruppe gehören Matjesheringe, Bismarckhering, marinierter Hering, Rollmops oder Salzhering.

Auch heiß gegarte und industriell verpackte Fischereierzeugnisse sind wie andere erhitzte Lebensmittel ganz unbedenklich, vorausgesetzt die Verpackungen sind frisch geöffnet. Aber auch in diesem Fall, empfehlen Experten, industriell hergestellte Erzeugnisse zu bevorzugen, denn Lebensmittelhersteller haben heute gute Qualitätssicherungsprogramme. In allen Fällen sollte eine geöffnete Verpackung in 2-3 Tagen aufgebraucht werden.

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Info:
Schwanger? Heißhunger auf Rollmops und Co? Aber kann ich dieses als Schwangere überhaupt essen? ist Beitrag Nr. 187
Autor:
BabyCare-Team am 30. April 2010 um 16:35
Category:
Allgemeine Informationen,Schwanger
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1 Kommentar »

  1. eva

    was gilt für Sushi? Man hört immer, Schwangere dürften kein Sushi essen- warum, wieso, weshalb? Ich kenne eine Mama, die mit Vorliebe Sushi in der Schwangerschaft aß- es war praktisch ihre “saure Gurke” :-)

    #1 Kommentar vom 06. Mai 2010 um 15:18

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