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3. Mai 2019

Fisch und Fischerzeugnisse in der Schwangerschaft

Fisch sollte in der Schwangerschaft immer gut durchgegart verzehrt werden

Fisch zu essen wird immer wieder empfohlen, da dieser gutes und gesundes Eiweiß liefert. Meeresfische sind darüber hinaus gute Lieferanten von Jod und Omega-3-Säuren, die nicht nur für die Mama gesund sind, sondern eine positive Wirkung auf die Entwicklung des ungeborenen Kindes haben. Wie bei allen Nahrungsmitteln tierischen Ursprungs müssen Sie als werdende Mutter auch den Fisch auf den Prüfstand stellen, bevor er auf den Tisch – und vor allem auf Ihren Teller kommt. Ganz einfach – denken Sie sich vielleicht spontan – Fisch im Rohzustand fällt erst einmal weg, durchgegart geht immer! Doch dann entstehen trotzdem von Fall zu Fall doch Unsicherheiten. Ist geräucherter Fisch gar? Wie sieht es aus mit Kaviar? Und – einmal über den Tellerrand gedacht – was tun, wenn Sie keinen Fisch vertragen oder mögen? (more…)

30. November 2018

Babys Entwicklung im ersten Lebensjahr

Babys Entwicklung im ersten Lebensjahr ist eine spannende Zeit mit rasanten Veränderungen

Im ersten Lebensjahr entwickelt sich das kleine Baby vom Neugeborenen zu einem Kind, das bereits zu laufen beginnt. Eine spannende Zeit mit rasanten Veränderungen und vielen Überraschungen. In diesem Blogbeitrag beschreiben wir einige Entwicklungsschritte, die ein Kind im ersten Jahr macht und wie Sie seine gesundheitliche Entwicklung unterstützen können. Natürlich sollten Sie dabei beachten, dass jedes Kind ein Individuum ist und sich in jeder Hinsicht in seinem ganz eigenen Tempo entwickelt.

Warum beschäftigen sich Babys so viel mit ihren Händen?

Viele Babys entdecken mit großem Interesse ihre Hände. Vielleicht beobachten Sie, wie Ihr Kind seine Händchen zueinander hin bewegt oder mit den Fingern spielt. Das ist auf jeden Fall ein positives Zeichen (more…)

12. Oktober 2018

Ihr Kind lernt Laufen – Es kommt Bewegung ins Spiel!

Wenn Ihr Kind Laufen lernt, kommt viel Bewegung ins Spiel!

Ihr Kind hat das Robben, Krabbeln und Hochziehen schon gemeistert und steht langsam einigermaßen stabil auf den eigenen kleinen Füssen? Dann kommt auch für Sie Bewegung ins Spiel! Wahrscheinlich bewegt Sie aber erstmal die Frage, wie Sie Ihr Kind beim Laufen lernen am besten unterstützen können. Hier haben wir einige Tipps für Sie!

Wie kann ich mein Kind beim Laufen lernen unterstützen?

Beim Stehen und den ersten Gehversuchen unterstützen Sie Ihr Kind, indem Sie sich ihm zuwenden, ihm immer wieder die Hand anbieten. Daran kann es sich selbst hochziehen. Sehr wichtig ist, dass nicht Sie Ihr Kind nach oben ziehen oder gar zum Laufen „nötigen“. Ihr Kind soll selber aktiv werden und Sie ihm nur zum Abstützen oder Festhalten zur Verfügung stehen. (more…)

24. August 2018

Entwicklung des Kindes: Krabbeln und Stehen

Robben, krabbeln, stehen – irgendwann im zweiten Lebenshalbjahr unternehmen die meisten Babys die ersten Fortbewegungsversuche

Robben, krabbeln, stehen – irgendwann im zweiten Lebenshalbjahr unternehmen die meisten Babys die ersten Fortbewegungsversuche

Ihr Kleines kann schon selbständig sitzen? Dann warten Sie wahrscheinlich gespannt auf die ersten Fortbewegungsversuche. Auch hier beobachten die Eltern ganz genau Ihre Babys, denn neben der Frage nach der altersgerechten Entwicklung wird damit allmählich das Thema Kindersicherheit wichtig. Doch zunächst wollen wir uns der ersten Fragestellung widmen und haben daher einige Infos zu den Entwicklungsschritten Krabbeln und Stehen für Sie zusammengestellt.

Ab wann wird mein Baby beginnen zu krabbeln?

Im Alter von etwa acht bis zehn Monaten (bei manchen früher, bei manchen später) kann sich ein Kind aus dem Liegen aufrichten, stabil frei sitzen, sich nach vorn beugen und dehnen. Die meisten Kinder versuchen jetzt, sich fortzubewegen, indem sie rollen, robben, rutschen, kriechen oder krabbeln. Dabei lernen sie permanent, sich immer koordinierter zu bewegen und sich räumlich besser und besser zu orientieren.

Die motorische und die geistige Entwicklung des Kindes hängen eng miteinander zusammen: Je besser es sich fortbewegen kann, umso genauer kann es seine Umwelt erkunden und Neues entdecken. Auch für das soziale und emotionale Verhalten sind diese Erfahrungen wichtig. Das Kind probiert sich aktiv aus und erlebt dabei Emotionen – es freut sich, wenn etwas gelingt, und ist frustriert, wenn nicht. Immer wieder sucht es dabei auch Kontakt zu Mutter oder Vater und sichert sich damit gewissermaßen ab, dass alles in Ordnung ist.

Mein Kind krabbelt gar nicht. Muss ich mir Sorgen machen?

Irgendwann im zweiten Lebenshalbjahr unternehmen die meisten Babys die ersten Fortbewegungsversuche. Zwischen dem zehnten und zwölften Monat sind dann viele auf allen vieren unterwegs, um ihre Umwelt zu erkunden. Auch hier gilt aber: Kinder entwickeln sich sehr unterschiedlich. Manche krabbeln nur sehr kurz und laufen bald darauf, andere überspringen diese Phasen vollständig, beginnen plötzlich, sich aus dem Sitzen hochzuziehen, und starten mit ersten Stehversuchen. Lassen Sie Ihrem Kind in seiner Entwicklung einfach seine Individualität und sein eigenes Tempo.

Wann kann mein Kind stehen?

Das passiert bei vielen Babys irgendwann im Laufe des Krabbelns, oft kurz vor den ersten Laufversuchen. Aber ganz allgemein kann man sagen: Ihr Baby kann stehen, sobald es selbst versucht, sich aufzurichten und schließlich selbstständig die Balance in der Senkrechten zu halten. Bei vielen Kindern geschieht das mit acht bis zehn Monaten.

Die meisten Babys sind sehr neugierig und unternehmungslustig. Wenn Sie ein geliebtes Spielzeug oder einen anderen interessanten Gegenstand so in Sichtweite Ihres Kindes platzieren, dass es sich an einem Tischbein oder Stuhl nach oben ziehen muss, um an das Objekt der Begierde zu gelangen, regen Sie es dazu an, sich weiterzuentwickeln. Aber seien Sie bitte nicht zu ehrgeizig, jedes Kind hat sein eigenes Entwicklungstempo.

Bild-Copyright © Ryan McDonough/flickr

20. Juli 2018

Entwicklung des Kindes: Sitzen

Die meisten Kinder sind zwischen sechs und acht Monate alt, wenn sie zum ersten Mal frei sitzen können

Die meisten Kinder sind zwischen sechs und acht Monate alt, wenn sie zum ersten Mal frei sitzen können

Das erste Lächeln, das erste Mal alleine sitzen, krabbeln, laufen, das erste Wort… Was gibt es Spannenderes und Schöneres als die Entwicklungsschritte seines Kindes zu erleben. Vor allem für „Ersteltern“ einmalige Augenblicke – aber natürlich auch für erfahrene Eltern immer wieder aufs Neue etwas Besonderes.

Ob aber erfahren oder nicht, für alle Eltern steht die Frage im Vordergrund, ob sich das Kind gesund und altersgerecht entwickelt. Heute wollen wir daher das Thema Sitzen etwas beleuchten.

Ab wann kann mein Kind frei sitzen?

Die meisten Kinder sind zwischen sechs und acht Monate alt, wenn sie zum ersten Mal frei sitzen können. Es gibt jedoch auch Kinder, die schon im fünften Monat (more…)