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19. Oktober 2018

Hautprobleme in der Schwangerschaft? – das können Sie tun

Hautprobleme in der Schwangerschaft? – das können Sie tun!

Rosige, reine Haut sollte ein kleiner Schwangerschaftsbonus sein – dies stimmt auch in sehr vielen Fällen. Durch gesteigertes Blutvolumen und Änderungen im Hormonhaushalt bekommen in der Tat die meisten werdenden Mütter einen strahlenden Teint. Doch die hormonelle Umstellung kann auch Gegenteiliges bewirken: Entstehung von Hautunreinheiten bis hin zur Akne oder das Auftreten von sogenannter Hyperpigmentierung. Ob Ihnen das Thema Hautprobleme neu ist oder nicht – ein unangenehmes Phänomen ist es allemal. Zu bedenken gibt es hier auch, dass in der Schwangerschaft nicht alle Mittel geeignet sind, um Hautprobleme in den Griff zu bekommen. Wir haben in dem heutigen Blogbeitrag einige Informationen zu diesem Thema zusammengestellt.

Plötzlich Hautprobleme! – wie gehe ich damit um?

Falls Sie plötzlich massive Hautprobleme haben, sollten Sie zu einer Hautärztin gehen. Wenn jedoch nur ein paar Hautunreinheiten auftreten, können Sie sich auch erst einmal in der Apotheke beraten lassen. Möglicherweise reagiert Ihre Haut unter dem Einfluss der Hormone jetzt nur etwas empfindlicher als sonst. Manchmal helfen auch (more…)

7. September 2018

Familie, Beruf und mehr: Wie geht es für mich als Mama weiter?

Beim Wiedereinstieg in den Beruf nach der Geburt ist organisatorisches Geschick gefragt.

Beim Wiedereinstieg in den Beruf nach der Geburt ist organisatorisches Geschick gefragt.

Auch wenn Sie sich schon vor der Geburt häufig Gedanken um die Zeit nach der Geburt gemacht haben, werden Sie wahrscheinlich feststellen: Vieles ist jetzt ganz anders, als Sie es sich vorgestellt hatten. Manche Ideen, die Sie zum Alltag, zur Erziehung, für Ihr ganzes weiteres Leben hatten, funktionieren nicht – die Realität stellt sich vielleicht ganz anders dar.

Ebenfalls die Prioritäten haben sich wahrscheinlich geändert. Doch die Tatsache, dass das Wohlergehen des Kindes nun im Mittelpunkt steht, bedeutet nicht, dass die eigenen Bedürfnisse hinten angestellt werden müssen. Glückliche Kinder brauchen glückliche Eltern!

Das heißt also zunächst: Sich darüber im Klaren sein (oder es werden), was Sie brauchen, um das Gefühl zu haben, ein erfülltes Leben zu führen. Bei dieser Überlegung steht verständlicherweise der Beruf (more…)

31. August 2018

Vater werden ist nicht schwer? – einige Fragen, die werdende Väter beschäftigen

Sie werden Vater und sind verunsichert? - Keine Sorge, das ist völlig normal

Sie werden Vater und sind verunsichert? – Keine Sorge, das ist völlig normal

Sie werden Vater – herzlichen Glückwunsch! Eine aufregende Zeit steht Ihnen bevor, doch – vor allem, wenn es Ihr erstes Baby ist – auch eine, die auch für Sie oft von Unsicherheiten geprägt ist. Nicht wenige werdende Väter fühlen sich in die Rolle des Außenbeobachters versetzt und sind von den wechselnden Gefühlslagen ihrer Partnerin überfordert. Auch Zukunftsängste spielen nicht selten eine Rolle. Das alles (more…)

17. August 2018

Grillen in der Schwangerschaft – Was muss ich beachten?

Grillen in der Schwangerschaft - mit unseren Tipps ein gesundes und unbeschwertes Vergnügen!

Grillen in der Schwangerschaft – mit unseren Tipps ein gesundes und unbeschwertes Vergnügen!

Der Sommer beschenkte uns dieses Jahr mit reichlich Sonne und Hitze – für viele Schwangere mitunter äußerst beschwerlich (Tipps und Tricks für die heiße Jahreszeit finden Sie übrigens in unserem BabyCare Sommer-eBook, welches auf der BabyCare Website kostenlos herunterzuladen ist!). Nun werden die Temperaturen erträglicher und das Genießen der Sommerfreuden steht wieder im Vordergrund – damit natürlich auch das entspannte Grillen mit Freunden oder Familie. Doch wie immer beim Thema Ernährung stellen sich auch zum Gegrillten bei Schwangeren viele Fragen. Was darf ich essen, worauf muss ich achten? Für den entspannten Grillgenuss haben wir hier einige Tipps zusammengestellt.

Genussvoll und gesund grillen – so geht das

Da Ihr Körper jetzt in mancherlei Hinsicht (more…)

27. Juli 2018

Zweite Schwangerschaft – neue Fragen?

In der zweiten Schwangerschaft stellen sich meist andere Fragen als in der ersten

In der zweiten Schwangerschaft stellen sich meist andere Fragen als in der ersten

Sie haben schon ein Kind? Dann stellen sich Ihnen schon während der Schwangerschaft sicher einige andere Fragen als Erstgebärenden. Schließlich haben Sie nun schon Erfahrung und leben unter anderen Bedingungen, sodass sich ganz praktische Fragen stellen wie: Darf ich mein erstes Kind noch auf dem Arm herumtragen, wenn ich mit meinem zweiten schwanger bin? Und muss ich mein erstes Kind jetzt abstillen? Ebenso wird es in der Zeit rund um die Geburt sein: Wird sie ähnlich verlaufen wie die vorherige? Was wird möglicherweise anders sein?

Auch ergeben sich weitere Fragen, sobald Sie (more…)