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24. Juli 2015

Wie bekomme ich mein Unterbewusstsein dazu, gern schwanger zu sein

Depressive Verstimmungen in der Frühschwangerschaft sind nicht ungewöhnlich

Depressive Verstimmungen in der Frühschwangerschaft sind nicht ungewöhnlich

Generell wird eine Schwangerschaft mit großer Freude assoziiert. Doch für nicht wenige Frauen bedeutet die Nachricht „Sie sind schwanger“ eine Umstellung, mit der sie sich zunächst auseinandersetzen müssen… So sind Verunsicherung, Angst oder gar Panik keine ungewöhnlichen Gefühle in der Frühschwangerschaft.

Schwanger und skeptisch? – das ist ganz normal

Es gibt viele Gründe dafür, dass eine Schwangerschaft nicht sofort Freude auslöst. Manche Frauen können die anfängliche Skepsis oder Abwehr rasch überwinden und beginnen schnell, sich auf das Kind zu freuen. Andere brauchen etwas mehr Zeit dafür. Wieder andere fühlen sich durch die Situation so bedroht, dass sie zunächst keinen klaren Gedanken fassen können. (more…)

15. Mai 2015

Was bekommt das Baby im Mutterleib mit?

Was bekommt das Baby im Mutterleib mit?

Was bekommt das Baby im Mutterleib mit?

Es ist soweit… Sie sind schwanger und der Bauch wird von Woche zu Woche runder. Ab frühestens der 16. Schwangerschaftswoche spüren Sie vielleicht bereits die ersten Bewegungen des Babys. Sie fangen an, mit Ihrem Ungeborenen zu sprechen und Ihren Bauch zu streicheln. Ganz natürlich stellt sich dann die Frage, was das Baby im Mutterleib mitbekommt.

Und das führt verständlicherweise zu weiteren Überlegungen: Kann das Kleine meine Stimme und die meines Partners erkennen? Und kann es nach der Geburt die Stimmen, Klänge, Melodien wiedererkennen, die es im Mutterleib gehört hat? (more…)

1. Mai 2015

Let’s Dance? – Tanzen mit Babybauch

Tanzen in der Schwangerschaft wirkt sich positiv auf Mutter und Kind aus

Tanzen in der Schwangerschaft wirkt sich positiv auf Mutter und Kind aus

Sie lassen gerne mal am Wochenende im Club die Nacht zum Tag werden oder die Hüften in einer Tanzschule schwingen? Doch nun sind Sie schwanger… Soll damit deswegen Schluss sein?

Wohltuend für Körper und Seele

Keine Sorge, auch mit Babybauch ist Tanzen an sich nicht nur möglich, sondern sogar empfehlenswert. Es wirkt sich nämlich nicht nur auf den Körper positiv aus, sondern auch auf die Seele. (more…)

24. April 2015

Risiko Präeklampsie? – Doppler-Ultraschall sinnvoll

Präeklampsie kann durch frühen Ultraschall schneller diagnostiziert werden

Präeklampsie kann durch frühen Ultraschall schneller diagnostiziert werden

Die Vorsorgetermine während der Schwangerschaft sollen eine bestmögliche Kontrolle Ihrer Gesundheit sowie der gesunden Entwicklung Ihres Ungeborenen ermöglichen. Die Wissenschaft strebt dabei eine ständige Weiterentwicklung der medizinischen Verfahren an. Eine anerkannte Untersuchungsmethode ist der Ultraschall.

Nun ist es den forschenden Medizinern gelungen, mittels Doppler-Ultraschall einen bekannten Risikofaktor für Frühgeburten eher zu erkennen. (more…)

9. Januar 2015

Wintersport – dürfen Schwangere mit auf die Piste?

Auch beim Sport im Winter auf Sturzgefahr achten

Beim Sport im Winter auf Sturzgefahr achten

Generell gilt auch für Schwangere: Sport tut gut! Bewegung verhilft zu erhöhter Leitungsfähigkeit, kann Stress abbauen und führt richtig dosiert zu körperlichem Wohlgefühl.

Dabei dürfen werdende Mütter jedoch nicht uneingeschränkt Sport betreiben. Auf Aktivitäten mit besonders belastenden Bewegungen wie harten Stößen oder schnellen Beschleunigungen muss vorübergehend verzichtet werden. Damit Ihnen auch während der Schwangerschaft der Spaß am Sport durch empfohlene Einschränkungen und Verbote nicht verloren geht, möchten wir Sie auf ein paar Verhaltensregeln hinweisen. (more…)